降火养肤的冰心露

消除火气的美味汤
水果的自由组合,只要经过了秘方的调制,清理火气的魔法效果就能神奇地出现。吃水果不但能够增加各种维生素,具有营养作用,消除火气。
配料: 哈密瓜-100g
西瓜-100g

银耳-150g 玫瑰花-1朵 
食用菊花-1朵 冰糖-30g,加水熬至溶解 柠檬-1个,榨汁
做法:
将水果切块后,与银耳、柠檬汁一同放入冰糖水中,以小火熬制5分钟,再加入玫瑰花和菊花瓣。置凉即可饮用,冰制口感更佳。
小贴士:
水果的组合是可以自由置换的哦!木瓜、梨子等均可以这种方式入菜,柠檬汁对提升口感有着奇妙的作用,银耳和冰糖是清理火气的主力! |